從我們自身經驗中注意到幾個問題:社區存在心理衛生資訊沒有整合、心理資源可近性低、求助污名導致延宕求助行為、社群媒體導致人與人失去真實的連結。
有感於現代都市中人群疏離、生活步調快,在生活壓力極大的情況下,卻缺少管道抒發心情並獲取生活中較不容易接觸到的資訊,另外,我們相信每個人的擅長領域或生命經驗都有可能是另一個人生活的解方。因此,我們想建立一個擁抱脆弱的角落,讓路過的人能放下壓力且取得生活資訊。希望透過此計畫,翻轉「心事自己解決就好」的想法,創造社區歸屬感,改變人際疏離。
本計畫將設立心事小站,內容分成三部分:
一,資訊推廣站。彙整心理衛生資訊,讓居民對地方有更多認識並實際運用資源。
二,心事留言板。設計留言板供使用者自行運用如文字、圖畫等,將自己的煩惱、小確幸寫在紙上後將紙張貼在板上。經過小站的路人看到後可以在旁回覆建議、共鳴或鼓勵。這樣的互動會讓留言的彼此感受到需要與被需要,產生認同,進而促成聯繫感與羈絆。
三,心事樹洞。當我們情緒起伏較大時,可能會希望以不驚動他人的方式抒發想法,而「寫下秘密」本身就是一種療癒、面對自我的過程。寫出後將秘密寫出來並親手將其埋入土中,封存這段記憶與情緒。
台灣大學 社會系
團隊成員:呂佳軒,劉矜伶
指導老師:蕭羣諭